Cara Melancarkan ASI yang Sudah Mampet

Cara melancarkan ASI yang sudah mampet – Bagaimana cara melancarkan ASI yang sudah mampet? Kebanyakan ibu yang baru melahirkan atau sudah memiliki anak dalam waktu yang lama kemudian hamil lagi akan mengalami masalah ini. Jika Anda termasuk salah satunya, ada dua cara yang bisa Anda lakukan melancarkan kembali ASI yang memang sudah mampet.

Cara Melancarkan Asi Yang Sudah Mampet

Cara yang pertama Anda bisa melancarkan ASI dengan mengonsumsi makanan yang dapat merangsang ASI untuk lebih baik. Ada banyak makanan yang dapat membantu Anda merangsang ASI mulai dari daun katuk, makanan berdaun hijau, makanan mengandung zat besi dan sebagainya. Juga Anda bisa konsumsi berbagai buah yang dapat merangsang produksi Anda lebih baik.

Baca ini Juga Bunda :  Cara Melancarkan ASI Saat Baru Melahirkan

Kemudian cara melancarkan ASI selanjutnya adalah dengan merangsang ASI menggunakan terapi pijat payudara. Dengan terapi ini ASI Anda bisa terangsang untuk memberikan volume lebih banyak sebelum Anda menjalani persalinan. Terapi ini dilakukan dengan memijat payudara di bagian putingnya. Anda gerakkan saja tangan Anda sendiri melingkar di daerah puting, lanjutkan dengan pemijatan ke arah atas dan arah bawah secara teratur. Dengan begini payudara Anda akan bisa terangsang dan bisa dipersiapkan untuk diberikan pada bayi Anda.

Itulah beberapa cara melancarkan ASI yang sudah mampet dan sangat direkomendasikan untuk Anda terapkan. Semoga menjadi informasi yang bermanfaat.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *